Главная > Курорты — Архыз, Домбай, Теберда (КЧР) > Домбай > Женский релакс тур в горы Домбая (отдых, экскурсии, активные походы, фитнес) «Новое рождение»

Женский релакс тур в горы Домбая (отдых, экскурсии, активные походы, фитнес) «Новое рождение» - 8 дн.

Возможно, Вы главный бухгалтер крупного предприятия, быть может, домохозяйка с 3-мя ребятишками, а может  офисный менеджер – или художница — объединяет Вас одно – Вы мечтаете  выделить себе хоть недельку  и,  наконец, заняться собой? Давайте сделаем это вместе!

Предлагаем Вам совершенно новую программу!

Фитнес! Экскурсии! Релакс! Купание в горных озерах, проживание в горном шале, питание диетическое – обогащенное витаминами, полезные домашние продукты, тренинги, красавец гид – проводник))

Возможность познакомиться со знаменитыми на весь мир  курортами:

Домбаем и Тебердой  в одном 8-ми дневном туре

Это не просто пафосные слова и рекламный трюк, это правда, отдых на все 100%! Присоединяйтесь!

Достопримечательности в этом туре: Всесезонный курорт ДомбайХребет Мусса — Ачитара (высота 3012м)- Ущелье Алибек – Кладбище альпинистов – Алибекский водопад — Турье озеро – Бадукские озера – Ущелье Аманауз – каньон «Чертова мельница»г. Курорт Теберда — Государственный Биосферный заповедник – р. Муруджу –озеро Кара-Кель – ущелье Гоначхир – озеро Туманлы-кель — Кубанское ущелье – Индышские нарзаны – Шаонинский храмСентинский храмг. Черкесск — Курортный парк  – Дольмены ущелья Лесо-Кяфарь.

Даты заездов (летний сезон 2018 года):

Заезды 1 раз в месяц по понедельникам c 14.05.2018 по 08.10.2018г

7 мая, 4 июня, 2 июля, 6 августа, 3 сентября, 1 октября

ПЛЮСЫ ВЫБОРА ЭТОГО ТУРА:

Хотим сразу пояснить, что это не медицинская программа, не санаторий  — никаких строгих диет, процедур и распорядка дня не будет, да и к чему лукавить    — за 8 дней фигуру мечты обрести  — скорее сказка, но начать то мы можем здесь, а Вы, вернувшись, домой продолжите этот чудесный путь любви к себе и к своему единственному любимому телу,   мы  не обещаем 10-15 потерянных кг, на знаем одно —  что отдыхая у нас в горах  – и в том числе  в наших турах люди заметно стройнеют, уходят отеки, 2-3 кг теряются стабильно, появляется силуэт – большие потери идут в объемах чем в кг,   появляется энергия в помощь все природные факторы Кавказа — много зелени  и солнечных дней – а соответственно и кислорода, отсутствие аллергенов, практически без тв, интернета, телефона, хороший сон, ежедневные физические нагрузки, купание в горных озерах, банька, домашняя кухня, отсутствие стресса – это и дает положительный эффект.

Удобно и то, что в тур  включено абсолютно все: начиная от встречи и заканчивая расставанием в минеральных водах, никаких доплат, все включено в стоимость.

Day 1
1 день (понедельник): Встреча в Минеральных Водах. Прибытие в п. Домбай. Размещение в гостинице. Обед. Инфо встреча с гидом и руководителем группы. Обзорная экскурсия по поселку Несложный пеший маршрут в Ущелье Аманауз – каньон «Чертова мельница».

Для любителей пеших туров и острых ощущений каньон «Чертова мельница» самое оно. Вас накроет волна самых разнообразных чувств и, уходя, оставит неизгладимые впечатления. А все благодаря небольшому, но тесному и глубокому участку каньона, где вода падает с высоты 100 метров, и, не вмещаясь в предоставленное ей русло, бешено кружит, образуя немыслимые водовороты, бушует и грохочет, будто в глубине и впрямь расположены огромные жернова, которые перемалывают в песок огромные валуны. Вечер знакомств.

Day 2
2 день (вторник): Обзорная авто - пешая экскурсия по Теберде. Тебердинский биосферный заповедник, р. Муруджу. Авто-пешая экскурсия в ущелье Гоначхир к озеру Туманлы-Кель (советуем взять купальные принадлежности и средства защиты от загара). Конная прогулка в Теберде. Обед - пикник - на озере Туманлы – Кель.

Экскурсия по городу традиционно начинается посещением центральной усадьбы и природного музея Тебердинского заповедника. Многочисленные экспонаты наглядно свидетельствуют о природных богатствах этого края. А пройдя чуть дальше, можно познакомиться и с живыми представителями сокровищницы местной фауны. Почему сокровищницы? А потому, что многие животные из обитающих здесь, нигде на Кавказе больше не встречаются. Они вымерли или были уничтожены человеком. Ну а здесь в лесу за оградой спокойно живут и пасутся кавказские олени, косули, серны, кабаны. В клетках содержатся медведи, волки, рыси, лисицы и т.д. Гордостью заповедника является зубр - наиболее крупный из диких зверей Европы. На Кавказе последний зубр был убит в 1927 году. А в Тебердинском заповеднике его можно увидеть на расстоянии вытянутой руки. Всего же на территории заповедника обитает 43 вида млекопитающих, 170 видов птиц, произрастает 1260 видов растений.

По пути в ущелье Гоначхир нельзя оторвать взгляд от окошка: мимо пролетают живописные поляны субальпийских лугов и реликтовых деревьев, горные реки и таинственные пещеры. Дорога, то петляя крутыми серпантинами, то прижимаясь к отвесным скалам, скрываясь в тени лесов и снова проходя по открытой местности приводит прямо к озеру Туманлы-Кель (Форельное), расположенному на высоте 1850 метров. Вода в нем кристально чистая и прозрачная, но, к разочарованию любителей водных процедур на лоне природы, довольно холодная. Только в жаркие летние дни, когда верхний слой воды прогревается до 18-20 градусов, можно вволю поплавать и позагорать. Возвращение в отель, отдых, вечерняя пробежка и зарядка.

Day 3
3 день (среда): Авто – пешая экскурсия на дольмены ущелья Лесо-Кяфарь. Обед сух паек.

Выезд к дольменам. Дольмены (от брет. tol — стол и men — камень) это древние мегалитические (то есть сложенные из больших камней или каменных плит) рукотворные сооружения определённой формы. Объект исследования археологов, а также поклонения и паломничества.

Ученые и исследователи выдвигают самые различные гипотезы о происхождении и предназначении этих сооружений. По одной из версий это гробницы доисторической эпохи, по другой - астрономические сооружения. Существует даже теория, что это могли быть отправные пункты перемещения в параллельные миры. Посещение русской бани.

Day 4
4 день (четверг): Подъём по канатной дороге на хребет Мусса - Ачитара.

Удачное расположение хребта Мусса-Ачитара делает его лучшим в Карачаево-Черкесии обзорным пунктом, поэтому он весьма популярен среди туристов, тем более добраться до него совсем не сложно. А какая панорама открывается взору! Цепь Главного Кавказского хребта, Эльбрус, Военно-Сухумская дорога и мн. др. как на ладони, будто заглядывая с высоты в самое сердце Кавказа. Экскурсовод расскажет о каждой вершине и местной легенде с нею связанной. А, если взять с собой фотоаппарат, то ваш багаж новых знаний и впечатлений дополнят потрясающие снимки.

Авто пеший маршрут: Ущелье Алибек – Кладбище альпинистов – Алибекский водопад - Турье озеро.

Ущелье реки Алибек - одно из самых живописных мест на Кавказе. Реликтовый (пихтовый) лес, солнечные поляны субальпийских лугов и великолепная панорама Главного Кавказского хребта с вершинами Джаловчат, Эрцог и Белалакая привлекают сюда тысячи туристов. Как не посмотреть Озеро Турье - высокогорное маренное озеро, расположенное между Алибекским и Двуязычным ледниками на высоте 2200м. Оно большую часть года покрыто льдом, но приехав в средине лета, можно увидеть какого насыщенно голубого цвета его вода.

Day 5
5 день (пятница): Авто-пешая экскурсия на Шоанинский и Сентинский храмы.

Сентинский храм расположен по левому берегу лазурной и быстрой Теберды, на склоне горы сохранились многочисленные строения Спасо – Преображенского женского монастыря, открытого Синодом в конце Х1Х века.

Храму уже более 1000 лет! Здание относится к редкому типу храмов, в плане представляющих так называемый чистый крест (не осложненный пристройками). На среднокрестии покоится глава – цилиндрический барабан с восемью окнами и низким полусферическим куполом, когда-то увенчанным металлическим крестом.

Шоанинский храм. (Расположен на горе Шоана. Храм небольшой, около 13 метров, относится к одной архитектурной школе. Храм этот, проживший тысячелетие, был свидетелем бесчисленных торговых караванов, видел полчища Тимура, принимал наибов Шамиля. Шоанинский храм, как и Сентинский, отнесен ко времени Юстиниана Великого (Х-Х1 вв.).

Day 6
6 день (суббота): Развлекательно-познавательная экскурсия в столицу Карачаево-Черкесской республики – Черкесск, посещение крупнейшего на Юге России рынка вязаных изделий, курортного парка + посещение Индышских нарзанных источников с дегустацией нарзана, сбор целебных трав, поездка на горячие термальные источники.

Шоанинский и Сентинский храм — православные храмы, возведённые в первой половине X века.

Крупнейший рынок вязаных изделий на юге России. Находится в столице КЧР - г. Черкесске. Там возможно приобрести изделия ручной работы: шали, носки, свитера, а также изделия машинной вязки, по качеству и красоте ничуть не уступающим заводским изделиям. А вот цены очень приятно удивят!

После рынка авто-пешая экскурсия по г. Черкесску с посещением курортного парка, поездка на горячие термальные источники.

Последним и, наверное, самым приятным будет поездка на Индышские нарзанные источники, где можно увидеть, как нарзан выбивается из под земли и конечно попробовать этот целебный напиток, также экскурсовод покажет и поможет собрать целебные травы, из которых можно при желании сделать ароматнейший чайный сбор. Мастер класс по приготовлению блюд и напитков Кавказской кухни.

Day 7
7 день (воскресенье) Авто-пеший маршрут к Бадукским озерам.

Приехать в Карачаево-Черкесию и не побывать на Бадукских озерах – преступление перед самим собой. Красивейшие моренные озера не подвластны описаниям. Этот тот самый случай, когда нужно один раз увидеть, самому почувствовать сильнейшую энергетику этих мест, потому что любые рассказы и описания будут слишком далеки от действительности.

Первое озеро расположено на высоте 1930 метров над уровнем моря. Отсюда открывается великолепный вид на вершины Муруджинского хребта. Далее, через 10 минут тропа приведет вас к скромно закрывшемуся со всех сторон сосновым бором второму Бадукскому озеру (1970 метров). Еще немного по тропе вверх - и Вы уже находитесь над самым красивым и большим по площади (из трех) озером (1980 метров).

Day 8
8 день (понедельник): Собираем вещи, обмениваемся контактами, прощаемся, получаем свои фото и не узнаем себя! Пишем свои впечатления об отдыхе в альбом. Отъезд домой.

Стоимость тура:   Доплаты:
 

ТАРИФ СТАНДАРТ

Полный пакет услуг

 

 

 

48600 руб/чел/за тур

 

Доплата за одноместное размещение:

5600 руб за тур.

 

В  случае – если Вы приезжаете на своем транспорте  и Вам не нужен трансфер  — то стоимость тура снижается на 2500 руб.

 

ТАРИФ ЭКОНОМИЧНЫЙ ЛАЙТ

 

Входные билеты, эко сборы оплачиваются отдельно

Без питания

 

 

 

 

34200 руб/чел/за тур

 

Доплата за одноместное размещение:

5600 руб за тур.

 

В  случае – если Вы приезжаете на своем транспорте  и Вам не нужен трансфер  — то стоимость тура снижается на 2500 руб.

Стоимость указана за ЧЕЛОВЕКА, в рублях при проживании в 2-3-4 местном номере.

При бронировании тура 1 человеком предлагается одно место в двухместном номере (подселение).

При желании туриста проживать одному доплата за одноместное проживание — оплачивается на месте при заезде, либо заранее при бронировании.

Дети до 5 лет без места и питания   — бесплатно, дети  от 6 до 14 лет  — скидка — 10%

 

Проживание в комфортабельном отеле в горах, в 2-3 местных номерах со всеми удобствами

Питание 3-х разовое  - завтрак, ужин — в кафе, обед — если день в походе — то ланч — бокс с собой, если автобусная экскурсия, то в кафе. Вегетарианцев и  туристов с особенными пожеланиями,  просьба сообщать об этом при бронировании, чтобы учесть их пожелания.

Трансфер из (в) Минеральные Воды (аэропорт,  ж/д вокзал)  — индивидуальный трансфер на легковом автомобиле в любое  удобное  время – (Наши рекомендации по прилету, приезду – до 13-00, по обратному вылету — выезду  — не ранее 16-00 – чтобы успеть посетить экскурсии в 1 и последний день тура, если билеты на это время взять нет возможности, многие туристы бронируют 1 ночь проживания в Минеральных Водах и улетают на следующий день)

Сопровождение квалифицированного гида на всех маршрутах+ ежедневная работа руководителя группы

Транспортное, экскурсионное обслуживание по программе

Входные билеты, экологические сборы на маршрута, оформление пограничного пропуска

Активные пешие походы: Алибекское ущелье  — к Алибекскому водопаду и Турьему озеру, Аманаузское ущелье – к каньону  «Чертова мельница», Бадукские озера, ущелье Лесо-Кяфарь – к дольменам, Шоанинский храм

Экскурсии авто-пешие – не требуют физ. нагрузок:  Черкесск, Теберда

Процедуры для тела: баня русская (2 часа),  термальные  бассейны (1 час)

Для нас девочек: Поездка на крупнейший на Северном Кавказе рынок вязаных изделий машинной и ручной работы, мастер класс по приготовлению блюд и напитков Кавказской кухни, также очень занимательный рассказ о об обычаях и традициях, прогулка с целью собрать целебные травы для чая и принятия ванн, поездка на нарзанные источники с возможностью  продегустировать разные вкусы «Нарзана»

Ежедневная зарядка и короткая пробежка утром на рассвете и вечером на  закате

Активности в туре: конная прогулка – 1 час

Вечерами просмотр фильмов, караоке, игры в монополию мафию, мини – диско, конкурсы,  посиделки возле костра либо камина

 

Expand/Close
Может ли быть изменена программа тура?

В связи с плохими погодными условиям программа тура может быть незначительно изменена, дни проведения экскурсий могут быть изменены.

Всем ли подойдет данный тур?

Людям с сердечно-сосудистыми и опорно-двигательными заболеваниями, гипертоникам, беременным женщинам перед приобретением тура проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Что иметь с собой в туре?

Паспорт, страховой медицинский полис, куртка-ветровка, спортивный костюм, удобная треккинговая обувь, головной убор, солнцезащитные очки, фото, видео аппаратура, купальные принадлежности, желательно крем от загара, средство от укусов насекомых, мобильный телефон и зарядное устройство к нему, удобный рюкзак, необходимый личный набор лекарств, накидку от дождя, емкость для воды.

ПРЕИМУЩЕСТВА

ПЛЮСЫ ВЫБОРА ЭТОГО ТУРА:

Хотим сразу пояснить, что это не медицинская программа, не санаторий  — никаких строгих диет, процедур и распорядка дня не будет, да и к чему лукавить    — за 8 дней фигуру мечты обрести  — скорее сказка, но начать то мы можем здесь, а Вы, вернувшись, домой продолжите этот чудесный путь любви к себе и к своему единственному любимому телу,   мы  не обещаем 10-15 потерянных кг, на знаем одно —  что отдыхая у нас в горах  – и в том числе  в наших турах люди заметно стройнеют, уходят отеки, 2-3 кг теряются стабильно, появляется силуэт – большие потери идут в объемах чем в кг,   появляется энергия в помощь все природные факторы Кавказа — много зелени  и солнечных дней – а соответственно и кислорода, отсутствие аллергенов, практически без тв, интернета, телефона, хороший сон, ежедневные физические нагрузки, купание в горных озерах, банька, домашняя кухня, отсутствие стресса – это и дает положительный эффект.

Удобно и то, что в тур  включено абсолютно все: начиная от встречи и заканчивая расставанием в минеральных водах, никаких доплат, все включено в стоимость.

СТОИМОСТЬ

Стоимость тура:   Доплаты:
 

ТАРИФ СТАНДАРТ

Полный пакет услуг

 

 

 

48600 руб/чел/за тур

 

Доплата за одноместное размещение:

5600 руб за тур.

 

В  случае – если Вы приезжаете на своем транспорте  и Вам не нужен трансфер  — то стоимость тура снижается на 2500 руб.

 

ТАРИФ ЭКОНОМИЧНЫЙ ЛАЙТ

 

Входные билеты, эко сборы оплачиваются отдельно

Без питания

 

 

 

 

34200 руб/чел/за тур

 

Доплата за одноместное размещение:

5600 руб за тур.

 

В  случае – если Вы приезжаете на своем транспорте  и Вам не нужен трансфер  — то стоимость тура снижается на 2500 руб.

Стоимость указана за ЧЕЛОВЕКА, в рублях при проживании в 2-3-4 местном номере.

При бронировании тура 1 человеком предлагается одно место в двухместном номере (подселение).

При желании туриста проживать одному доплата за одноместное проживание — оплачивается на месте при заезде, либо заранее при бронировании.

Дети до 5 лет без места и питания   — бесплатно, дети  от 6 до 14 лет  — скидка — 10%

 

ЧТО ВХОДИТ

Проживание в комфортабельном отеле в горах, в 2-3 местных номерах со всеми удобствами

Питание 3-х разовое  - завтрак, ужин — в кафе, обед — если день в походе — то ланч — бокс с собой, если автобусная экскурсия, то в кафе. Вегетарианцев и  туристов с особенными пожеланиями,  просьба сообщать об этом при бронировании, чтобы учесть их пожелания.

Трансфер из (в) Минеральные Воды (аэропорт,  ж/д вокзал)  — индивидуальный трансфер на легковом автомобиле в любое  удобное  время – (Наши рекомендации по прилету, приезду – до 13-00, по обратному вылету — выезду  — не ранее 16-00 – чтобы успеть посетить экскурсии в 1 и последний день тура, если билеты на это время взять нет возможности, многие туристы бронируют 1 ночь проживания в Минеральных Водах и улетают на следующий день)

Сопровождение квалифицированного гида на всех маршрутах+ ежедневная работа руководителя группы

Транспортное, экскурсионное обслуживание по программе

Входные билеты, экологические сборы на маршрута, оформление пограничного пропуска

Активные пешие походы: Алибекское ущелье  — к Алибекскому водопаду и Турьему озеру, Аманаузское ущелье – к каньону  «Чертова мельница», Бадукские озера, ущелье Лесо-Кяфарь – к дольменам, Шоанинский храм

Экскурсии авто-пешие – не требуют физ. нагрузок:  Черкесск, Теберда

Процедуры для тела: баня русская (2 часа),  термальные  бассейны (1 час)

Для нас девочек: Поездка на крупнейший на Северном Кавказе рынок вязаных изделий машинной и ручной работы, мастер класс по приготовлению блюд и напитков Кавказской кухни, также очень занимательный рассказ о об обычаях и традициях, прогулка с целью собрать целебные травы для чая и принятия ванн, поездка на нарзанные источники с возможностью  продегустировать разные вкусы «Нарзана»

Ежедневная зарядка и короткая пробежка утром на рассвете и вечером на  закате

Активности в туре: конная прогулка – 1 час

Вечерами просмотр фильмов, караоке, игры в монополию мафию, мини – диско, конкурсы,  посиделки возле костра либо камина

 

Бронирование тура
Ваше имя, название (для тургентств)*
Ваш e-mail*
Номер телефона
Ваш город
Дата заезда
Количество дней
Тип тура (тип питания)
Количество человек
Место, время прилета (приезда) туда и обратно
Ваши пожелания

Антиспам:

Price From RUB₽34200/person
34200
Total34200 RUB

Подберите тур!

Читайте также